La première étape pour comprendre pourquoi nous faisons ce que nous ne voulons pas faire commence par sonder la cause profonde du comportement.
La plupart...
«Je n'ai pas le temps…»
T'arrive-t-il de prononcer cette phrase sans arrêt? As-tu l'impression de courir après le temps?
Si oui, tu fais probablement...
C'est nécessaire de prendre du temps pour toi pendant ce moment. Ce n'est pas de l'égoïsme. Prends le temps pour te retrouver avec toi-même, pour apprendre un peu plus de toi ; pour apprécier ta personne à sa juste valeur et retrouver ton équilibre émotionnel.
