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Les oméga-3, pour entretenir la rétine Contre la sécheresse oculaire Ces acides gras polyinsaturés, surtout connus pour leurs bienfaits sur le système cardiovasculaire, sont un des constituants majeurs des membranes cellulaires et des cellules nerveuses, dont est riche la rétine. Ils contribueraient à une bonne hydratation de l'œil et à prévenir la sècheresse oculaire. Ils ont également un effet préventif reconnu vis-à-vis de la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA).   Du poisson !  Mangez du poisson deux à trois fois par semaine...

« Je me suis embarquée dans cette aventure pour montrer à tous, via ma voix, que les jeunes talents haïtiens ont des capacités énormes, ajoute-t-elle. Ils méritent d'être encadrés, même si, contrairement à beaucoup d'autres pays, ils n'ont pas une plateforme pour se faire voir et apprécier. » La jeune artiste estime que quand elle chante, elle se sent mieux dans sa peau parce que chanter est sa vie et...

Enceinte, se soigner au naturel En raison des risques qu’ils pourraient présenter pour la santé de leur bébé, de nombreuses femmes se passent de médicaments pendant la grossesse. Découvrez les 5 maux les plus courants chez la femme enceinte et des solutions pour les soigner au naturel. Remèdes naturels contre… les brûlures d’estomac et les nausées - La réglisse. Recommandée par les naturopathes, la réglisse (extrait, racines séchées, etc…) facilite la formation du...