Toutes nauséabondes et bruyantes qu'elles soient, les flatulences résultent d'un mécanisme tout à fait normal.
Inutile de réprimer à tout prix ces gaz gastro-intestinaux : cela risquerait de perturber la bonne marche de notre digestion.
Flatulences : d'où proviennent les gaz gastro-intestinaux ?
Notre flore intestinale est la première responsable de la production desflatulences. Composée d'une myriade de bactéries membres à part entière de notre système digestif, elle participe à la dégradation des aliments que nous ingérons.
En effectuant leur travail, une partie de ces bactéries libèrent des gaz. Du méthane, de l'hydrogène mais aussi des gaz sulfurés, d'où l'odeur désagréable généralement associée aux flatulences.
L'air que nous ingérons en mangeant et le CO2 contenu dans les boissons pétillantes entraînent aussi l'apparition de gaz gastro-intestinaux. Certaines personnes développent des flatulences car elles avalent trop d'air via leur tube digestif. On parle alors d'aérophagie, un trouble qui peut, entre autres, être favorisé par le tabagisme et le fait de chiquer.
Pas tous égaux face aux flatulences !
La flore bactérienne, tout comme les habitudes alimentaires, varie d'un individu à l'autre.
Dès lors, certaines personnes sont plus sensibles aux flatulences que d'autres.
Modifier son alimentation et sa manière de manger permet généralement desoulager une production excessive de gaz gastro-intestinaux.
Bien mâcher sa nourriture favorise la prédigestion des aliments et facilite leur dégradation par l'intestin. De même, prendre ses repas régulièrement tout au long de la journée évite de surcharger l'estomac en avalant une trop grande quantité de nourriture à la fois.
Pour les plus sensibles, il conviendra de limiter les quantités ingurgitées et de multiplier la fréquence des repas en s'accordant une petite collation en fin de matinée et d'après-midi.
Quels sont les aliments à éviter si l'on veut réduire ces flatulences ?
Certains aliments ont une fâcheuse tendance à augmenter la production de gaz gastro-intestinaux. Les écarter réduit l'apparition des flatulences :
Les légumineuses : flageolets, lentilles, pois chiches...;Certains légumes : choux, petits pois, pommes de terre...;Les aliments gras : viandes rouges, chocolat...;
Les plats épicés;Les boissons gazeuses.
Quand...
Je m'attends à toi - Momentum Musique feat Dan Luiten
Quand l’avenir me paraît sombre
Dieu, oui tu me rappelles
Que tu n’as pas dit ton dernier mot
Ton amour est éternel
Change ma vie, transforme moi
Tel que je suis, je viens à toi
Je m’attend à toi
C’est toi qui me libère, c’est toi qui me libère
Dieu oui tu m’appelles
Et tu brises mes chaînes, et tu brises mes chaînes
Tu es sensible à ma détresse
Dieu, ton nom est plus grand
Tu m’as promis d’être avec moi
Dieu, j’invoque ton nom
Tu seras avec moi, et tu me béniras
Tu es un Dieu fidèle et fort
Tu étends mes limites, tu redonnes la vie
À tout ce qui était mort
Tu seras avec moi, et tu me béniras
Tu es un Dieu fidèle et fort
Tu étends mes limites, tu redonnes la vie
À tout ce qui était mort
Tu es à mes côtés et me donne ta paix
Qui peut m’éloigner de toi
Tu abats les frontières et chasses les ténèbres
Rien ne peut te résister
Écoutez : Rien au monde , Cody Carnes & Dan Luiten
Compositeurs: Benjamin et Anaïs Maurin
Paroles et partitions disponibles sur LTC :
CRÉDITS:
- Production : Momentum Créations
- Direction du projet : Alice Luiten et comité Album Momentum Création
- Réalisation musicale : Dan Luiten & Jérémie Gerbore
- Direction artistique : Pierre-Yann Bellego
- Arrangements : Sébastien Corn & Cédric Dumoulin
- Musiciens :
-- Batterie & percussions : Nathanaël Le Bronec
-- Basse & Synthé Basse : Matthieu Gibert
-- Guitares électriques : Baptiste Marques, Félix Bellamy
-- Guitares acoustiques : Dan Luiten, Vincent Corfdir
-- Instruments additionnels : Sébastien Corn, Romain Vandepitterie
-- Piano : Joseph Oliviéro
-- Claviers : Romain Vandepitterie
-- Chanteurs : Vincent Corfdir, Priscille Lawson, Dan Luiten, Laetitia Perraud
-- Prise de son / Édition & Mixage : Jérémie Gerbore pour JMG Studio
-- Mastering : Drew Lavyne
- Communication : Département Communication Momentum
- Infographie : Département Graphisme Momentum
- Photographe : Département Photo Momentum
- Auteurs/Compositeurs : Benjamin...
Je fonctionnais déjà sous le nom de Publi-Média. En effet, sans local, sans appareil, j’imprimais des cartes de visite, des cartes de mariage… je sous-traitais des commandes avec des imprimeries de la place comme le Nouvelliste, ce qui me faisait des commissions de 10%.
Kari Jobe, en collaboration avec Premier Productions, a annoncé The Blessing USA Tour. Parrainé par illumiNations et CovidSafeChurch.com et nommé d'après le succès de Jobe, nominé aux GRAMMY et primé aux Dove Award, Jobe est ravi de prendre la route pour la première fois en un an et de passer une soirée de culte dans 22 villes à travers les États-Unis.
Avec également Cody Carnes, la tournée débutera le 15 avril à Pittsburgh et se poursuivra sur des marchés tels que Dallas, Orlando, Minneapolis, Atlanta et Houston. Les billets seront mis en vente au public le vendredi 19 février prochain. Pour plus d'informations et des billets, veuillez visiter PlatformTickets.com.
"Cette dernière année a été si difficile pour beaucoup d'entre nous", a fait remarquer Jobe. «Nous n'avions aucune idée que le timing de 'The Blessing' tomberait à un moment aussi incroyablement sensible pour notre globe. J'ai pleuré tant de fois en regardant différentes personnes partout dans le monde déclarer cette chanson sur leurs familles, leurs Les églises et leurs nations. Cela a été si doux. Je suis tellement reconnaissant que Ses promesses soient des promesses de paix et de force. "
Afin de permettre une expérience sûre pour tout le monde, la visite met en œuvre des sièges et des capacités COVID socialement distants et / ou réservés dans chaque lieu. De plus, les membres de la tournée seront testés et toutes les personnes entrant seront soumises à un contrôle de température en plus des autres normes et exigences locales.
"Il n'y a eu que quelques fois où nous avons pu diriger cette chanson lors d'un rassemblement", poursuit Jobe, "alors nous sommes tellement excités de pouvoir enfin apporter cette chanson en toute sécurité, en direct et en personne à l'Église! dans l'attente de ces nuits d'adoration et j'ai hâte...
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